3 sammu vaimse ärkamiseni, tõstes oma ajulained Gammasse!

Mind on lõbustanud see, mida me inimesed suudame teaduse kaudu uuendada. Kuid kas tõesti teeme uuendusi või ärkame lihtsalt teaduse kaudu juba eksisteerivat? Mida see uurib, vaatab, katsetab? Teadus on süstemaatiline ettevõte, mis loob ja korraldab teadmisi kontrollitavate seletuste ja ennustuste kujul looduse, maailma, universumi kohta. Ilmselt katsetame ja mõõdame teaduse kaudu seda, mida meie teadvus suudab tajuda.

Heidame pilgu ajulainete teadusele - aju keelele. Hiljuti andis Jaapani Toyohashi tehnikaülikooli uuring välja seadme, mis suudab inimeste ajulainete tuvastamise abil inimeste meelt lugeda, mida saab nutitelefonirakenduste kaudu hõlpsasti kasutada lähitulevikus. Kas olete teadlik, mida see tähendab? On olemas seade, mis suudab teie meelt lugeda! Jumal, ma arvan, et me oleksime võinud paljud naised nõidusest süüdistatavate naiste põletamise eest päästa, kui see oleks 16. sajandil avaldatud :)

Egiptuse Ra silm ja inimese käbinääre

Tõsiselt, mis on muutunud 16. sajandist või enne seda 21. sajandini, kui mitte meie teadlikkus ja teadlikkus?

„Suurt pilti” me veel ei näe, kuid jõuame sellele lähemale, eriti pärast seda, kui 19. sajandil leiti EEG (seade, mis suudab salvestada ajulaineid), suutsime segmenteerida eri tüüpi „ajulaineid”.

Aju elektrilise aktiivsuse mõõtmist ja selle jäädvustamist visuaalse jäljena paberil või ostsilloskoobis nimetatakse elektroentsefalograafiaks (EEG) ning seda kasutatakse mitmesuguste ajulainete mustrite jälgimiseks ja registreerimiseks, mis muutuvad vastavalt aju erinevatele staadiumitele ja vaimsele tegevusele.

Alguses oli ainult 4 ajulainete vaatlust (erinevad allikad pakuvad erinevaid sageduse väärtusi, allpool on toodud keskmised Hz-d):

Beetalained (12–27 Hz): meie ajulained või niinimetatud vibratsioonid on vahemikus 12–27 Hz, kui oleme ärkvel, tähelepanelikud, tähelepanelikud, probleemide lahendamise, otsuste vastuvõtmise, kriitilise mõtlemise, tegutsemise ja eesmärgile orienteeritud. Nende sageduste vahel on otsustusvõime kõrge, rohkem kasutatakse vasakpoolset poolkera, mis esindab meie analüütilist meelt. Optimaalne beetaversioon võib meid aidata ülesannete lõpuleviimisel, ohtu sattumisel ära joosta, mõelda kiiremini. Sellegipoolest põhjustab liiga paljude beetalainete paljastamine stressi ja krooniline stress kahjustab meie tervislikku seisundit. Beetalaineid saab stimuleerida kohvi ja energiajookidega, olles sünkroonis vibratsioonidega, mis sellel lainepikkusel resoneeruvad.

Alfalained (8–12 Hz): kui tuvastame 8–12 Hz sagedusega ajulaineid, kutsume seda „alfaks“. Alfa on meie teadliku mõtlemise ja alateadliku meele sagedus. Oleme ärkvel, kuid lõdvestunud. Alfalainetes domineerib rahulik, meeldiv, peaaegu nagu “hõljuv” tunne. Selles olekus ei tehta palju mõtlemist, vaid paremas ajupoolkeras - täheldatakse emotsionaalse meele omadusi. Kui teil on teavet või inspiratsiooni, tekitavad meie ajud tavalisest rohkem alfa-laineid. Alfalaineteni võime jõuda lõõgastumise, meditatsiooni, sügava hingamise, igasuguste taimede, jookide või vibratsioonide kaudu, mis selles lainepikkuses toetavad, et meid sinna viia. (Kas vanuse ja ajulainete vahel võib esineda tuum?)

Theta lained (3–8 Hz): Theta ajulained tekivad magamisseisundites, harva sügava meditatsiooni ajal. Temas oleme unes; erksad kujundid, intuitsioon ja normaalsest teadvusest väljaspool olev teave. Nende lainete hulka kuuluvad ka sügavad, toored emotsioonid ja hüpnoos. Parempoolne ajupoolkera muutub aktiivsemaks. Liiga palju vibreerimist sellel sagedusel võib aga põhjustada depressiooni, melanhooliat või impulsiivsust.

Delta-lained (0–3 Hz): need on aeglasemad lained, mida kogetakse sügavas unenäos unes ja väga sügavas transtsendentaalses meditatsioonis või koomas. Siin toimub sügav paranemine ja uuenemine. Delta-laineid tervetel ärkvel täiskasvanutel pole, kuid alla 13-aastaste ärkvel olevate laste puhul on füsioloogiline ja normaalne. (OKas juudi rituaal võiks olla seotud Bar Mitzvah'iga?)

Hiljem, 20. ja 21. sajandil, avastati veel üks ajulaine (kas võib olla rohkem, millest me pole veel teadlikud?), Vaimse aktiivsuse omadused, millel on erinevad omadused kui üle 4:

Gammalained (27 Hz ja rohkem): ülekaalus gammasagedus on umbes 40 Hz ja see närvitegevus on kaugelt kõige huvitavam ja kõik, mis väljaspool neid laineid on. Gamma ajulaineid peetakse aju optimaalseks töösageduseks, kuna terved neuronid süttivad sünkroonis samal ajal. 40 Hz gamma seob tajus kõiki meeli. Gamma ajulained on normaalsetel inimestel tavaliselt väga nõrgad, enamasti Tiibeti budistid, võitluskunstide meistrid, kõrgelt kõrgendatud müstikud, ülestõusnud vaimulikud saavad sellel sagedusel vibreeruda.

Kui see on aktiveeritud, ilmub välja armsa lahkuse seisund - suurenenud kaastunne, õnnetunne ja samal ajal vaimne võimete tipptulemus. Need vibratsioonid “ühendavad” reaalsust, mida objekt tajub. See on vaimse ärkamise seisund. Huvitaval kombel tegutsevad selles sagedusvahemikus ka vaalad ja delfiinid.

Kui keegi vibreerib Gamma aju sagedusel, on neil kiire ja ergas mälu meelde tuletamine, need on inimesed, kes mäletavad sõna-sõnalt seda, mida te ütlesite, sealhulgas seda, mida te kandsite, kus seda öeldi, isegi sellele, et seda laulu taasesitas taga või filmi mängiti. Neil on hetkel terav teravus. Seda nimetatakse olekuks "hetk, vool, olemine praegu - tsoonis".

Gamma Brainwave aktiivsuse suurtes kogustes on seostatud:

Omades kõrget intelligentsustaset
Olla kaastundlik
Omades suurt enesekontrolli
Keskmisest suuremad loomuliku õnne tunded.
Suurenenud teadlikkus oma viie meeli kaudu

Päris küsimused on järgmised: milline ajulaine on parim? Kas ajulainete nihutamine võib tähendada “vaimset ärkamist”? Kas peame olema “munk”, et ärgata “armastusele, kaastundele ja lahkusele” või on üle 30-aastane vanus teostatav?

Kõik erinevad ajulained näitavad erinevaid olemise olekuid. Vajadusel võite vabalt liikuda erinevatesse olekutesse. Kui olete haige ja vajate paranemiseks magamist (ajulainete langetamine), pole mõtet proovida kohvi juua ega stimulante ärkvel hoidmiseks. Igal vibratsioonil on oma vajadustele vastavad eelised. Igaüks meist saab kasutada erinevaid ajulaineid, et saavutada erinevaid tulemusi. Võib-olla soovite sihtida kindlat ajulainete sagedusvahemikku, mis aitab teil lõõgastuda. Teisest küljest võiksite sporti mängides suurendada oma loomingulist energiat, parandada mälu, süvendada une või saada paremaid tulemusi.

Kui uurite oma teadvusseisundeid kõrgemale ja kuidas saavutate teistsuguse ettekujutuse maailmast, küsib endalt „Mis on minu elu mõte? Miks ma siin olen? Mis on minu elumissioon? Mida mul on elada määratud? Kuidas olla õnnelik? Kuidas saaksin rahu olla kaose keskel? Kuidas saaksin olla armastavam ja lahke? ” see võib olla teie jaoks teadvuse muutumise aeg.

Siin on 3 asja, mida saate teha oma aju sageduse nihutamisel gammale ja kõrgemale (need, mis pole veel teaduslikult tõestatud):

  1. Sinust saab see, kellega sa koos veedad: leidke üks või mitu inimest, kes on ärganud armastusele, lahkusele ja kaastundele, inimesed, kes vibreerivad gamma sagedustel. Lisage nad sotsiaalmeedias, lugege nende blogisid ja raamatuid, ajage end välja, mediteerige, hingake koos nendega. Õppige neilt, kuidas nad mõtlevad, kuidas nad maailma tajuvad, modelleerige, mida nad söövad, joovad, teevad ja mida mitte.
  2. Kasutage ajulainete sisestamise tehnoloogiaid. Selliseid tehnoloogiaid nagu neuro- ja bioloogiline tagasiside, uued seadmed ja vidinad, mis aitavad meil sünkroonida soovitud aju lainepikkustega, nimetatakse „ajulainete sisenemiseks“. Selle sünkroniseerimise loomiseks kasutatakse valgust, värvipsühholoogiat, heli, vibratsiooni, energiat.
  3. Tarbi kõrge vibratsiooniga toitumisalaseid supertoite: Supertoidud on enamasti taimepõhised, harva kala ja piimatooted. Spirulina, Moringa Oleifera, Matcha, Raw Cacao, kõigi marjadega perekond on kõige toitvamad supertoidud. Huvitaval kombel kasutati enamikku ülaltoodud supertoite ka iidsetel aegadel vaimsete tseremooniate jaoks vaimse ärkamise jaoks.

Ma ei usu, et see on juhus. See on peaaegu nagu teadus jõuaks hingekeelele järele. Peame järgima märke, et märgata sünkroonsusi oma elus, mis viib meie aju neuronid süttima sünkroonis kõigega meie ümber. Ma arvan, et see on “ülim Luc (k) y režiim”! - Ma tunnen iga elavat asja.