Multitegumtöö on müüt, millesse peaksite uskuma

Foto autor Rawpixel saidil Unsplash

Multitegumtöötlus on uus norm. Nutitelefonide kaasaegses maailmas ja pidevas Interneti-ühenduses on meid ümbritsev teave ja tähelepanu hajutamine. Mul ei õnnestu kunagi tervet artiklit kirjutada ega projekti kallal töötada, kui tavaliselt pole triivinud WhatsApp, Twitter ja uudised. Isegi kui ma ei liigu tähelepanu kõrvale, kuulan töötamise ajal alati muusikat. Minu vabandus on see, et muusika aitab tähelepanu kõrvale juhtida ja aitab mind keskendunud vaimsesse seisundisse seada. Kuid kui ma olen aus, viitavad minu laulu- ja peaga noogutuspausid sellele, et ka muusika häirib seda sageli.

Multitegumtöötluse tõde on see, et see ei ole tegelikult multitegumtöötlus. Meie aju tähelepanu protsessid ei ole loodud selleks, et samaaegselt keskenduda mitmele infovoole erinevate ülesannete vahel. Selle asemel vahetame üksikute ülesannete vahel, mis vajavad meie tähelepanu. Mõni inimene saab seda teha piisavalt kiiresti, et see näeks välja nagu tõeline multitegumtöötlus - vaadake lihtsalt, kuidas profimängijad üksteisega keerulisi arvutimänge nõuavad - aga kui mitu ülesannet nõuavad keskendunud tähelepanu, ei tegele te kunagi nende korraga korraga.

Seetõttu on autosõidu õppimine nii keeruline. Õppimisel peate hoolikalt jälgima mitmeid asju, mida peate tegema: roolimist, peeglite kontrollimist, käikude vahetamist, pedaalide juhtimist jne. Ohutuks sõitmiseks peate oma ülesannete vahel kiiresti ja tõhusalt ümber lülitama. . Kuid kui olete ekspert, muutuvad kõik ülesanded harjumuspäraseks ja nõuavad vähem tähelepanu. Nii et saate keskenduda oma tee jälgimisele, samal ajal kui kõik muu jookseb iseenesest. Lähete “multitegumtöötluselt” ühe ülesande täitmisele.

Selle asemel, et käsitleda aju multitegumtöötluse tehnilisi üksikasju, soovis üks teadlaste rühm katsetada, kuidas uskumused multitegumtöötlusse mõjutavad tulemuslikkust. Enamik inimesi arvab, et nad on suurepärased multitegijad: 93,32% uuringus osalenud ameeriklastest arvas, et nad teevad multitaske sama hästi kui keskmine inimene. Suur osa küsitluses osalenud inimestest peab eksima, kuid võib-olla on nende veendumused neile head.

Oma esimeses katses värbasid teadlased 162 osalejat ja palusid neil selle vaatamise ajal õppevideo ümber kirjutada. Iga osaleja juhised olid pisut erinevad, sõltuvalt sellest, kummasse rühma nad juhuslikult sattusid. Esimene rühm tähistati mitme ülesande täitmise rühmaks ja osalejatel paluti täita kaks ülesannet korraga: 1) videosisu õppimine, 2) videosisu transkriptsioon. Teise rühma nimeks oli ühe ülesande täitmise rühm ja osalejatel paluti selle asemel täita üks ülesanne - õppida ja videosisu ümber kirjutada. Teisisõnu, kõik osalejad võtsid osa täpselt samast ülesandest, kuid ainult pooltele öeldi, et see nõuab multitegumtöötlust.

Puhtalt selle arusaamade ja veendumuste erinevuse tõttu erinesid rühmade tulemused. Mitme ülesandega töörühm edestas ühe ülesande täitmise rühma, transkribeerides täpselt rohkem sõnu (keskmiselt 224 sõna vs 177 sõna). Pärast katse transkriptsiooniosa lõppu esinesid nad paremini ka popviktoriinil, mis kontrollis videoteadmisi. Ja need jõudluse eelised ilmnesid, isegi kui kaks rühma veetsid sama palju aega videote vaatamisel ja ümberkirjutamisel.

Teises katses otsustasid teadlased inimeste ettekujutustega manipuleerimise asemel uurida osalejate ettekujutuste looduslikult esinevate erinevuste võimalikke mõjusid. Nad palusid 80 osalejal täita kaks ekraanil kõrvuti esitatud sõnamõistatust. Esimene mõistatus oli lihtne sõnaotsing, teine ​​aga anagrammiülesanne, milles osalejad pidid 10-tähelisest stringist looma võimalikult palju sõnu. Pärast mõistatusi küsiti osalejatelt, kui palju nad tunnevad, et nad pingutasid mitme ülesande täitmise eest. Tugevamad multitegumtöötlused korreleerusid positiivselt leitud õigete sõnade arvuga.

Selle sõna mõistatuse eksperimendi laiendamiseks võtsid teadlased osalejatest uue komplekti ja kordasid alates esimesest eksperimendist mitme ülesande täitmise manipuleerimist. Kuid seekord olid teadlased oma keeles pisut peenemad. Nad ütlesid mitme ülesande täitmise rühmale juhuslikult määratud inimestele, et kaks sõnamõistatust pärinesid eraldi uuringutest, samal ajal kui ühe ülesandega osalejatele öeldi, et mõistatused pärinevad samast uuringust. Jällegi esines mitme ülesande täitmise grupp paremini kui ühe ülesande täitmise rühm, leides mõistatustest oluliselt korrektsemaid sõnu (keskmiselt 13,65 sõna vs 7,5 sõna).

Iga tähelepaneliku teadlase tähelepaneliku hoolikusega kordasid teadlased sõna tajumise katse viimast korda pärast tajudega manipuleerimist, kuid seekord hõlmas see silmajälgimise tehnoloogiat, mis võimaldas neil mõõta, kui palju osalejate õpilased ülesande ajal laienesid. Õpilaste laienemine on seotud suurema vaimse pingutuse, tähelepanu ja ärritusega, nii et kui mitut ülesannet täitvad usklikud tegelevad selle ülesandega paremini, siis võiksite oodata, et nende õpilased kasvavad suuremaks kui ühe ülesande täitmise usklike õpilased.

Kooskõlas nende ennustustega kordasid multitegumtöötlusrühmas osalejad mitte ainult oma paremat esinemist sõnasõnu, vaid näitasid ka suuremat õpilaste laienemist kui ühe ülesande täitmise rühm. Võite arvata, et suuremad õpilased olid tingitud parema esinemisega seotud põnevast erutusest, kuid tegelikult olid nende õpilased juba suuremad, enne kui nad isegi oma esimese sõna leidsid. Suurem laienemine jätkus siis kogu ülejäänud ülesande täitmiseks. Mitme panuse pakkujate ajud ja kehad tegelesid selle ülesandega füsioloogiliselt sügavamalt, niipea kui osalejad proovisid mõistatusi.

Hämmastaval kombel viisid teadlased kokku 30 eksperimenti, mis keskendusid küsimusele, kuidas multitegumtöötlus parandab otseselt jõudlust. Niisiis oli nende võlukepi viimane näpunäide - ühendada kõigi nende uuringute andmed ja mõista meta-analüüsi abil üldise efekti tugevust. Nad mõõtsid igas uuringus mitme ülesande täitmise ja ühe ülesande täitmise rühmade erinevuse suuruse (efekti suurus) ja arvutasid uuringute keskmise efekti suuruse statistilise mudeli abil, mis võttis arvesse iga uuringu suurust. Üldine efekt oli märkimisväärne ja suurusjärgus mõõdukas, nii et usk mitmetasandilisse töösse parandas tulemuslikkust.

Alati on hämmastav teada saada, kui võimsad on meie uskumused ja ettekujutused. Kõik alates platseeboefektidest kuni ebausuni võib dramaatiliselt mõjutada meie käitumist ja selle tulemusi. Me võime seda nimetada usu ja enesekindluse jõuks. Positiivsete mõtete mõtlemine pole lihtsalt odav trikk, mis lollitab uskuma, et kõik läheb hästi; Mõnikord lähevad asjad tõesti paremaks, kui olete optimistlik. See ei ole tööl olev üleloomulik energia ega jõud, see on lihtsalt teie veendumused ja ettekujutused, mis parandavad probleemile lähenemist ja sellega tegelemist.

Multitegumtöötluse puhul võib mõte, et saame teha mitu asja korraga, olla tehniliselt vale. Kuid usust, et tegeleme mitme ülesandega, piisab ühe ülesande efektiivsemaks muutmisest. Nii et see võib olla haruldane olukord, mis kutsub üles tundma fakte. Multitegumtöö võib olla vale, kuid see töötab.