Mida teie mikrobiome õhtusöögiks soovib?

Toidu metaboolse saatuse jälgimisel võite oma toitumise üle mõelda kaks korda

Autor: Jim Heimanni kogu / Arhiivifotod / Getty

Autorid David R. Montgomery ja Anne Biklé

Tunnistagem seda. Vähestele meist meeldib mõelda, palju vähem räägime oma koolonitest. Kuid võite olla üllatunud, kui oluline on see, mis teie käärsoole satub ja mis selle sees toimub. See vähe armastatud osa ...